Összes üzenet

A világjárvány gyengítette a fitneszközpontot

Március végén, amikor a kanadaiak még mindig próbálják feldolgozni a fogalom a hosszú lezárás, Research Co. és a gleccser Média feltett egy kérdést a fizikai aktivitásról. Akkoriban a kanadaiak 30% a azt mondta, hogy otthon gyakoroltak gyakrabban, mint a COVID-19-es járvány előtt, beleértve a brit kolumbiaiak 36% át. A...

Az időszakos böjt bizonyítottan gyors fogyás

Alternatív-nap, időkorlátozott vagy módosított böjt minden módja annak, hogy elkerüljék vagy drasztikusan korlátozza az élelmiszer-bevitelt, és segíthet az emberek csapdába esett yo diéta ciklus, de nem mindenki számára-lásd a három alternatív módja annak, hogy lefogy. Sok vallás évszázadok óta fogadja el a lelki gyakorlat szakaszos böjt, népszerűsítve, mint egy...

Fit Javítsa a szexuális életét

Tudjuk, hogy a testmozgásnak rengeteg előnye van-építő erő, jobban alszik, kevésbé stresszel. Jó érzés fittnek lenni, nem? De ha szüksége van egy másik ok, hogy rámpa fel a fitness játék, ez kell csinálni: jobb szex! Így van, vedd úgy, hogy a szexuális életed felpörgette azt a fittert, akivé váltál....

Idősebb testmozgás és fitnesz

Nem számít a korod, sosem késő, hogy fitt legyél. Ezek a könnyű tippek segítenek a biztonságos kezdésben, hogy szórakoztató.Sok oka van annak, hogy miért lassítunk, és a korral egyre inkább ülő helyzetbe kerülünk. Lehet, hogy az egészségügyi problémák, súly vagy fájdalom problémák, vagy aggódik a leesés. Vagy talán azt...

A stressz ráncokat okoz?

A stressz ráncokat okozhat, mert nagy mennyiségű kortizol, a stresszhormon lebonthatja a bőr kollagénjét és elasztint. A kutatások szerint a krónikus stressz növelheti a gyulladást, ami a bőr öregedését és a ráncok kialakulásának felgyorsítását okozza. Az öregedés, a genetika, a napfénynek való kitettség és az egészségtelen életmód megválasztása szintén...

Otthoni munka

Az egész világon az egészségügyi szervezetek és a helyi önkormányzatok azt javasolják-és egyre inkább megbíznak -, hogy az emberek maradjanak otthon, kerüljék a közterületeket, és a társadalmi távolságtartást gyakorolják, hogy lelassítsák a COVID-19 elterjedését. Ha nem elég szerencsés, hogy egy Peloton bike vagy más képzelet fitness tech, hogy dolgozzon...

Cukorbetegségben szenvedő személy.

Több, mint 350 embert szükség volt képes szerezni az orvosi eszközök a cukorbetegek, egy jótékonysági kampányt indított hétfőn a Rabat az egyesület által SOS Cukorbetegség. Ez a művelet a szolidaritás, a családtagok számára a követelmény ebben a megtiszteltetés hónap, a Ramadán, előírja, hogy az eloszlás 1,400 doboz vizsgálat csíkok,...